Imagine seu bebê dormindo a noite toda
Sem resistência ou técnicas de abandono,
de 10 a 12 horas, você acordando revigorada e finalmente dando adeus à privação de sono!
O que você terá acesso dentro do método:
- Acesso imediato
- 1 ano de acesso ao método
- Garantia de 21 dias
- Suporte dentro da plataforma
- Aulas objetivas e práticas
Aprenda a melhorar o sono do seu bebê sem engessar a rotina
Não é um curso que vai tratar seu bebê como um robô, mas vai te ensinar como lidar com cada fase de desenvolvimento do sono do seu bebê com assertividade.
Não é um curso que ensina técnicas de abandono para autonomia, te mostraremos um caminho gradual e respeitoso para incentivar a autonomia de sono do seu bebê desde o nascimento.
Não é um curso genérico sobre sono infantil, nele você terá suporte individual e personalizado para seu bebê
Não é um curso que impõe um único método para todas as famílias, mas um guia adaptável que respeita a realidade e as necessidades de cada bebê e mãe.
Você não precisa mais passar nenhuma noite em claro, tentando adivinhar o que fazer com o sono do seu bebê!
Nós temos um Plano de Ação do Método com passo a passo para você melhorar o sono do seu bebê em poucas semanas!
01
Individualidade do bebê na construção da Rotina: Você vai saber identificar as necessidades únicas do bebê, como sinais de sono, comportamento de sono, rotina, sonecas, ambiente, gasto de energia e alimentação.
02
Ambiente de Sono físico e emocional: Você vai aprender como proporcionar um ambiente seguro e convidativo para o adormecer e manutenção do sono nas sonecas, sono noturno, no berço, na rua e fora da rotina. Saberá como se conectar com o seu bebê e como ajudar na produção do hormônio do sono.
03
Aspecto comportamental: Você recebera informações valiosas sobre associações de sono e autonomia para tomar sua decisão consciente sem ser julgada. E saberá como desfazer associações de sono, reduzir mamadas noturnas, realizar desmame noturno, promover autonomia sem estresse ou abandono desde os primeiros meses de vida do seu bebê.
04
Manutenção no desenvolvimento
Você saberá exatamente como lidar e ajustar o sono do seu bebê na exterogestação, nos saltos de desenvolvimento, regressões de sono, transições de sonecas, ansiedade de separação e todo marco importante no desenvolvimento do seu bebê até o 3 ano de vida!
Veja a transformação de algumas famílias que percorreram o caminho
Veja o que vai aprender
Todo conteúdo sobre sono infantil que você precisa saber está aqui, conheça os módulos:
MODULO 1 – Fundamentos do Sono Infantil
MODULO 1 – Fundamentos do Sono Infantil - 01 - Boas Vindas
- 02 - Plano de Ação da Metodologia
MODULO 2 – Construindo a Rotina
MODULO 2 – Construindo a Rotina - 01 - Iniciando a Rotina
- 02 - Janela de Sono
- 03 - Sinais de Sono, bebê que não dá sinais e atividade de transição
- 04 - Rituais e Adormecer
- 05 - Comportamento do Bebê nas sonecas e duração
- 06 - Como saber se a soneca foi o suficiente
- 07 - Transição de sonecas (sinais e como lidar)
- 08 - Sonecas na rua
- 09 - Gasto de energia
- 10 - Rotina por idade
MODULO 3 – Recém Nascido
MODULO 3 – Recém Nascido - 01 - Necessidade de Sono do Recém Nascido e sonecas
- 02 - Não consigo identificar a janela de sono do RN
- 03 - É preciso acordar o Recém-nascido de Manhã?
- 04 - Como habituar o sono no berço
- 05 - Como transferir o Recém Nascido pro berço
- 06 - Adormecer no berço
- 07 - Recém Nascido trocando o Dia pela Noite
- 08 - Desafios com o Sono Noturno do Recém-nascido
- 09 - Hipoglicemia, é preciso acordar a cada 3h00?
- 10 - Exterogestação
- 11 - Efeito vulcânico
- 12 - Técnica MBM
MODULO 4 – Ambiente
MODULO 4 – Ambiente - 01 - Como ajustar o ambiente, temperatura, luz, ruido branco, campo eletromagnético
- 02 - Higiene de Sono (melatonina)
- 03 - Onde o bebê deve dormir
- 04 - Cama Compartilhada segura
- 05 - Berço seguro
- 06 - Posição segura
MODULO 5 – Sono Noturno
MODULO 5 – Sono Noturno - 01 - Sono Noturno
- 02 - Ritual de Sono Noturno
- 03 - Despertares Noturnos, micro despertares
- 04 - Ruído de sono
- 05 - Despertares por cansaço
- 06 - Despertar pro Dia as 5h00
- 07 - Bebe que demora muito para dormir no sono noturno
MODULO 6 – Regressão, Saltos e emocional
MODULO 6 – Regressão, Saltos e emocional - 01 - Crise do 3º mês
- 02 - Regressão de sono 4º mês
- 03 - Angústia da separação
- 04 - Choro x acolhimento x trauma
MODULO 7 – Associação de Sono
MODULO 7 – Associação de Sono - 01 - A associação de sono do bebê é negativa?
- 02 - Intensidade de Intervenções
- 03 - Ninar/ movimento
- 04 - Sonecas e Sono Noturno no Colo
- 05 - Adormecendo no berço
- 06 - Adormecer no colchão
- 07 - Adormecer sem os pais
- 08 - Cama/quarto Compartilhado
MODULO 8 – Mamadas noturnas
MODULO 8 – Mamadas noturnas - 01 - Mamada dos Sonhos
- 02 - Dormir sem mamar no Sono Noturno
- 03 – Tempo de Jejum Noturno por idade
- 04 - Reduzindo mamadas noturnas
- 05 - Cama compartilhada e mamadas noturnas
Diferencial exclusivo
Tenha acesso ao Suporte com Acompanhamento Personalizado de Sono ainda hoje de uma forma simples:
Passo 1
Registre informações detalhadas
sobre a rotina do seu bebê e suas dificuldades durante 7 dias no formulário exclusivo.
Passo 2
Receba nosso Plano Personalizado de Sono
com a analise, ajustes e orientações especificas para a melhoria do sono do seu bebê conforme seu objetivo.
Passo 3
Ponha em prática
os ajustes sugeridos e se livre da privação de sono, vivenciando uma maternidade mais leve.
Passo 4
Solicite nova análise
e tenha o suporte com a expert Katryne Alessandra 12 vezes ao longo do ano.
Sua maternidade pode ser mais leve:
com noites tranquilas, dias cheios de alegria e tempo para cuidar de você — tudo isso é o que o sono bem ajustado proporciona, e não tem preço que pague.
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- Garantia de 15 dias
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- Curso completo de 0 a 3 anos
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- Todas atualizações futuras inclusas
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Bônus Exclusivos para todas as alunas
Bônus 1
Apostila prática para organizar a rotina do seu bebê
Bônus 2
Sugestão de rotina para bebês de 0 a 3 anos
Bônus 3
Sugestão de gasto de energia e desenvolvimento do bebê 0 a 3 anos
Você ainda tem 21 dias de garantia!
Nós confiamos tanto no Método que se em 15 dias você não observar melhorias no sono do seu bebê terá seu investimento de volta sem burocracia!
Se, por qualquer motivo, você sentir que o método não está te ajudando a melhorar o sono do seu bebê, basta solicitar o reembolso dentro desse período. Queremos que você sinta segurança na sua decisão, e transforme o sono do seu bebê por isso, o risco é todo nosso.
Você ainda tem 15 dias de garantia!
Nós confiamos tanto no Método que se em 15 dias você não observar melhorias no sono do seu bebê terá seu investimento de volta sem burocracia!
Se, por qualquer motivo, você sentir que o método não está te ajudando a melhorar o sono do seu bebê, basta solicitar o reembolso dentro desse período. Queremos que você sinta segurança na sua decisão, e transforme o sono do seu bebê por isso, o risco é todo nosso.
Quem é Katryne Alessandra?
Eu já sofri com a privação de sono, cheguei ao meu limite físico e emocional tentando fazer meu bebê dormir a todo custo, parecia que nada funcionava com ele.
Com os passar dos meses nada resultava, foi aí que me especializei em sono infantil e saúde do sono infantil, olhei para sua individualidade que não cabia nos padrões e dicas aleatórias da internet, coloquei todo o meu conhecimento em pratica e tive meu primeiro caso de sucesso, meu filho!
Eu sei o quanto a privação de sono interfere em todos os aspectos da vida de uma mãe e que desse lado da maternidade a vida é desgastante.
Mas sei também que é possível ter um bebê que dorme bem, se livrar da privação de sono e viver a maternidade de uma forma mais leve, assim como já ajudei mais de 300 famílias ao redor do mundo eu te convido a transformar sua maternidade ainda hoje, cabe você decidir o que é melhor para o seu bebê e sua família!
Ficou com alguma dúvida?
Entre em contato com o nosso suporte!
