O passo a passo que você precisa para fazer o
seu filho dormir bem e a noite inteira,
O método que será o ponto de virada pra você que já sabe de muito, mas mesmo assim, ainda não conseguiu ajustar o sono
- Sem culpa materna - Sem informações soltas - Sem abandono disfarçado de autonomia
“Ah mas eu já tentei de tudo ...”
Eu sei. O problema não é sua falta de esforço. É entender:
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Onde você esta e o que precisa fazer agora
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A individualidade do seu filho
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Porque ele desperta tanto
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O que fazer pra desenvolver a verdadeira autonomia de sono
"Eu não tenho tempo nem rede de apoio pra fazer um curso sobre sono"
Entendo, acredite. Sei muito bem o que é dar conta de tudo sozinha, ter filho pequeno, estar tão cansada ao ponto de não ter forças pra aprender “como o sono funciona”
É por isso que todo passo a passo é enxuto, apenas com o necessário para que você saiba o seu próximo passo até a autonomia.
Mesmo que você já tentou de tudo, passou por consultorias ou cursos de sono carísimos, esse será seu último investimento.
O que você terá acesso ainda hoje:
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1 ANO DE SUPORTE
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AULAS OBJETIVAS
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MAPA RUMO SUAS NOITES INTEIRAS DE SONO
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RESULTADOS EXPRESSIVOS A CADA SEMANA
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GARANTIA DE 21 DIAS
Você não precisa mais passar nenhuma noite em claro, tentando adivinhar o que fazer com o sono do seu bebê!
O meu método vai te mostrar:
01
O que de fato vai fazer o seu filho dormir bem: Você entenderá porque ainda não teve resultados e o que te levará a conquistar suas noites inteiras de sono. Qual é o seu primeiro passo e como você vai conduzir.
02
Como ajustar o ambiente de sono durante o dia e noite: Você vai entender como proporcionar um ambiente de sono seguro e convidativo para o adormecer e a manutenção do sono. Desde recém-nascido até 3 anos.
03
Como perceber a individualidade do seu bebê na rotina: Como construir uma rotina previsível de acordo com as necessidades únicas do seu bebê ao longo dos meses tornando sua dinâmica familiar mais leve e tranquila.
04
O processo emocional do seu filho no ajuste do sono:
Você vai entender o que está por trás do choro, o que ele está tentando comunicar e como ajudá-lo a se regular emocionalmente através de você.
05
Reduzir as associações de sono:
Você vai saber qual hábito ajustar agora e como reduzir toda intervenção no sono do seu filho, construindo ao mesmo tempo a sua capacidade de ter autonomia de sono.
06
Desenvolver a verdadeira Autonomia de sono:
Você vai descobrir o passo a passo pra fazer o seu filho se sentir seguro e confiante para adormecer sem você, através de você. Consolidando suas noites inteiras de sono.
Veja a transformação das famílias que já conquistaram suas noites inteiras de sono
Bônus que você vai receber hoje!
Mapa – Jornada Rumo suas noites inteiras de Sono!
Além da metodologia explicada em aula, você também receberá o Mapa, que te guiará desde a etapa 0 até a autonomia de sono do seu filho. Você poderá baixar no celular ou imprimir e ter em mãos sempre que precisar consultar.
Material Escrito das Aulas:
Além dos vídeos aulas, você também recebera o material de apoio escrito para baixar e relembrar o conteúdo de forma prática e fácil.
Suporte na Plataforma!
Você poderá tirar suas dúvidas a qualquer momento dentro da plataforma e será respondida por mim no máximo em até 48 horas.
Aulão Saúde mental materno!
Além do aulão para recém-nascido, você tera acesso a aulas sobre saúde mental da mãe com a Psicóloga Referencia em Comunicação e Relações Humanas – Giovana Amaral.
Aulão para Recém Nascido!
Vou te mostrar como você pode ter um puerpério mais tranquilo e como conduzir o sono do seu bebê desde o primeiro dia de vida. Desde a rotina, hipoglicemia, exterogestação até a transferência para o berço de forma prática.
Material de Desenvolvimento Infantil !
Você terá acesso as novas habilidades do seu bebê de acordo com sua idade, saberá quais são as atividades mais recomendadas para o seu bom desenvolvimento e gasto de energia.
Veja o que vai aprender
Todo conteúdo sobre sono infantil que você precisa saber está aqui, conheça os módulos:
MODULO 1 – Fundamentos do Sono Infantil
MODULO 1 – Fundamentos do Sono Infantil - 01 - Boas Vindas
- 02 - Plano de Ação da Metodologia
MODULO 2 – Construindo a Rotina
MODULO 2 – Construindo a Rotina - 01 - Iniciando a Rotina
- 02 - Janela de Sono
- 03 - Sinais de Sono, bebê que não dá sinais e atividade de transição
- 04 - Rituais e Adormecer
- 05 - Comportamento do Bebê nas sonecas e duração
- 06 - Como saber se a soneca foi o suficiente
- 07 - Transição de sonecas (sinais e como lidar)
- 08 - Sonecas na rua
- 09 - Gasto de energia
- 10 - Rotina por idade
MODULO 3 – Recém Nascido
MODULO 3 – Recém Nascido - 01 - Necessidade de Sono do Recém Nascido e sonecas
- 02 - Não consigo identificar a janela de sono do RN
- 03 - É preciso acordar o Recém-nascido de Manhã?
- 04 - Como habituar o sono no berço
- 05 - Como transferir o Recém Nascido pro berço
- 06 - Adormecer no berço
- 07 - Recém Nascido trocando o Dia pela Noite
- 08 - Desafios com o Sono Noturno do Recém-nascido
- 09 - Hipoglicemia, é preciso acordar a cada 3h00?
- 10 - Exterogestação
- 11 - Efeito vulcânico
- 12 - Técnica MBM
MODULO 4 – Ambiente
MODULO 4 – Ambiente - 01 - Como ajustar o ambiente, temperatura, luz, ruido branco, campo eletromagnético
- 02 - Higiene de Sono (melatonina)
- 03 - Onde o bebê deve dormir
- 04 - Cama Compartilhada segura
- 05 - Berço seguro
- 06 - Posição segura
MODULO 5 – Sono Noturno
MODULO 5 – Sono Noturno - 01 - Sono Noturno
- 02 - Ritual de Sono Noturno
- 03 - Despertares Noturnos, micro despertares
- 04 - Ruído de sono
- 05 - Despertares por cansaço
- 06 - Despertar pro Dia as 5h00
- 07 - Bebe que demora muito para dormir no sono noturno
MODULO 6 – Regressão, Saltos e emocional
MODULO 6 – Regressão, Saltos e emocional - 01 - Crise do 3º mês
- 02 - Regressão de sono 4º mês
- 03 - Angústia da separação
- 04 - Choro x acolhimento x trauma
MODULO 7 – Associação de Sono
MODULO 7 – Associação de Sono - 01 - A associação de sono do bebê é negativa?
- 02 - Intensidade de Intervenções
- 03 - Ninar/ movimento
- 04 - Sonecas e Sono Noturno no Colo
- 05 - Adormecendo no berço
- 06 - Adormecer no colchão
- 07 - Adormecer sem os pais
- 08 - Cama/quarto Compartilhado
MODULO 8 – Mamadas noturnas
MODULO 8 – Mamadas noturnas - 01 - Mamada dos Sonhos
- 02 - Dormir sem mamar no Sono Noturno
- 03 – Tempo de Jejum Noturno por idade
- 04 - Reduzindo mamadas noturnas
- 05 - Cama compartilhada e mamadas noturnas
Diferencial exclusivo
Tenha acesso ao Suporte com Acompanhamento Personalizado de Sono ainda hoje de uma forma simples:
Passo 1
Registre informações detalhadas
sobre a rotina do seu bebê e suas dificuldades durante 7 dias no formulário exclusivo.
Passo 2
Receba nosso Plano Personalizado de Sono
com a analise, ajustes e orientações especificas para a melhoria do sono do seu bebê conforme seu objetivo.
Passo 3
Ponha em prática
os ajustes sugeridos e se livre da privação de sono, vivenciando uma maternidade mais leve.
Passo 4
Solicite nova análise
e tenha o suporte com a expert Katryne Alessandra 12 vezes ao longo do ano.
Tenha acesso ainda hoje ao método completo com preço especial
Ritmo Natural do sono
Método Completo
De R$ 697,00 por
12x de R$51,40
Ou R$497,00 à vista
- Garantia de 15 dias
- Plano de Ação da Metodologia
- Curso completo de 0 a 3 anos
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- Todas atualizações futuras inclusas
- Acesso por 1 ano ao método completo
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Consultoria Premium
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- 30 dias de suporte com a Katryne no Whats de Segunda a Sexta
- 2 Vídeo chamada (inicial e retorno)
- Garantia de 15 dias
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- Curso completo de 0 a 3 anos
- Suporte Ativo na plataforma
- Todas atualizações futuras inclusas
- Acesso por 1 ano ao método completo
Quanto vale suas noites inteiras de sono?
Método
Katryne Alessandra
- Suporte Diário na Plataforma
- Método completo de 0 a 3 anos
- Material de Apoio
- Mapa - Rumo suas Noites Inteiras de Sono
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- Aulão saúde mental da mãe
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- Atualizações Gratuitas
- 1 Ano de Acesso
Bônus Exclusivos para todas as alunas
Bônus 1
Apostila prática para organizar a rotina do seu bebê
Bônus 2
Sugestão de rotina para bebês de 0 a 3 anos
Bônus 3
Sugestão de gasto de energia e desenvolvimento do bebê 0 a 3 anos
Dias
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Você ainda tem 21 dias de garantia!
Nós confiamos tanto no Método que se em 21 dias você não observar melhorias no sono do seu bebê terá seu investimento de volta sem burocracia!
Se, por qualquer motivo, você sentir que o método não está te ajudando a melhorar o sono do seu bebê, basta solicitar o reembolso dentro desse período. Queremos que você sinta segurança na sua decisão, e transforme o sono do seu bebê por isso, o risco é todo nosso.
Você ainda tem 15 dias de garantia!
Nós confiamos tanto no Método que se em 15 dias você não observar melhorias no sono do seu bebê terá seu investimento de volta sem burocracia!
Se, por qualquer motivo, você sentir que o método não está te ajudando a melhorar o sono do seu bebê, basta solicitar o reembolso dentro desse período. Queremos que você sinta segurança na sua decisão, e transforme o sono do seu bebê por isso, o risco é todo nosso.
Quem é Katryne Alessandra?
Eu já sofri com a privação de sono, cheguei ao meu limite físico e emocional tentando fazer meu bebê dormir a todo custo, parecia que nada funcionava com ele.
Com os passar dos meses nada resultava, foi aí que me especializei em sono infantil e saúde do sono infantil, olhei para sua individualidade que não cabia nos padrões e dicas aleatórias da internet, coloquei todo o meu conhecimento em pratica e tive meu primeiro caso de sucesso, meu filho!
Eu sei o quanto a privação de sono interfere em todos os aspectos da vida de uma mãe e que desse lado da maternidade a vida é desgastante.
Mas sei também que é possível ter um bebê que dorme bem, se livrar da privação de sono e viver a maternidade de uma forma mais leve, assim como já ajudei mais de 300 famílias ao redor do mundo eu te convido a transformar sua maternidade ainda hoje, cabe você decidir o que é melhor para o seu bebê e sua família!
Ficou com alguma dúvida?
Entre em contato com o nosso suporte!
Sua maternidade pode ser mais leve:
com noites tranquilas, dias cheios de alegria e tempo para cuidar de você — tudo isso é o que o sono bem ajustado proporciona, e não tem preço que pague.
